女性の白髪染めはいつから始めるのがベスト？白髪を目立たなくする方法も紹介

年齢と共にどんどん増え始める白髪…。

加齢だけでなく、遺伝や生活習慣も原因となり、10代20代から白髪が増え始める人もいます。

白髪染めは頭皮の負担にもなるので、なるべく避けたいところですが、白髪はそのままにすると目立って気になってしまいますよね。

どのタイミングで白髪染めを始めるのがベストなのでしょうか？

今回は白髪染めを始めるタイミングと、白髪に悩む方におすすめの方法やグッズを紹介します！

頭皮への負担が少ない方法も詳しく解説するので、ぜひチェックしてみてください。

 

白髪染めはいつから始めるのがベスト？

白髪染めは気になったときに始めてOKです。

しかし、白髪染めは刺激が強く、頭皮の負担になります。

月に1回程度にしたり、気になる部分だけを染めたりするようにしてください。

 

白髪染めとヘアカラーの違い

白髪染めとヘアカラーには違いがあります。

白髪染めは白髪を染めるための染料です。

一方、ヘアカラーは髪の毛を好きな色に染める染料。

また、ヘアカラーはカラーバリエーションが豊富で、明るい色から暗い色まで様々あります。

一方白髪染めは、白髪を染めるために比較的濃いカラーが多め。

 

白髪が増え始める30代から白髪染めを始める人が多い

白髪は30代から増え始める人が多いです。

そのストレスが白髪を増やす原因の1つと言えます。

 

 

そのため、白髪が増えてくる30代に白髪染めを始める人が多いのです。

 

分け目に白髪が目立ってきたら白髪染めを検討する

白髪染めを始めるタイミングとして、白髪が同じ部分にたくさん生えてきたときが挙げられます。

白髪には生えやすい部分があるとご存じですか？

それは前髪から耳周辺にかけての部分です。

黒髪を作るための栄養が行き渡らないことや、血行不良などが原因で、耳や頭頂部付近に白髪が出やすくなってしまいます。

特に前髪を分けている方は分け目に白髪が目立つので、気になったら白髪染めを検討していいでしょう。

 

白髪染めの方法は2つ

白髪染めの方法は、主に美容院でのカラーとセルフカラーの2つです。

それぞれのメリット・デメリットを紹介します。

 

美容院で白髪染めをする

美容院で髪を染めるメリットは、何と言っても仕上がりの美しさ。

ムラにならないように丁寧に染めてくれます。

美容院によっては頭皮に負担の少ないものを使ってくれたり、トリートメントなどでアフターケアをしてくれたりします。

 

反対に、美容院で白髪染めをするデメリットは、費用がかかってしまうことです。

美容院でカラーをすると一般的に3,000～5,000円ほどかかってしまいます。

 

市販の白髪染めを使用する

市販の白髪染めのメリットは、自分で手軽に染められて、コスパがいいのも嬉しいポイント。

気になるところを部分的に染めて、残りは後に取っておけるので、白髪が少ない方なら1箱で数か月持つことも。

また、最近では1,500円程度の高価格帯の白髪染めもあります。

値段が高い白髪染めの中には、頭皮や髪の負担が少ないものも販売されているのでおすすめです。

 

白髪染めのデメリットの1つは、髪や頭皮へのダメージが大きく、頻繁には使えないことです。

白髪染めのし過ぎは、髪にハリやツヤが無くなる原因となります。

また、自分で染めるので、後頭部などが見えづらくムラになる場合も。

顔や体に染料が残ったり、服やお風呂場が汚れてしまったりすることもあるので、後片付けが大変と感じるかも知れません。

 

白髪染め以外の対策方法3つ

白髪染め以外にも、白髪を目立たなくする方法があります。

白髪染めを迷っている方はぜひ検討してみてください。

 

ハイライトを入れて白髪を目立ちにくくする

最近では白髪を活かしたヘアスタイルや、白髪をぼかす染め方が人気です。

ハイライトを入れて部分的に髪を明るくすることで、白髪と黒髪が混ざって白髪が目立ちにくくなります。

この方法なら新しく白髪が生えてきても目立ちにくいのでおすすめです。

 

お出かけ前に気軽に白髪を隠したいなら、ヘアマスカラもおすすめです↓

分け目の白髪を隠す方法＆厳選白髪隠しアイテム紹介

続きを見る

 

白髪を根本から切る

最も気を付けてほしいのは、白髪は絶対に抜いてはいけないということです！

しかし、白髪を抜くと毛根が傷つき、ヘアサイクルにも影響するので抜くのはやめましょう。

数本白髪が気になるという場合は、白髪をカットするのがおすすめです。

なるべく根元から近いところから切れば数週間は目立ちません。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントで自然に染める

白髪は気になるけど、白髪染めはかなり面倒ですよね。

そんな方におすすめしたいのが、白髪染めシャンプーやトリートメントです。

お風呂場で普通のシャンプーやトリートメントのように使えるので、白髪染めほど時間がかかりません。

また、白髪染めシャンプー・トリートメントは自然に髪を染める商品が多いので、生えてきた白髪との境目がわかりずらいのも嬉しいポイント。

すぐに黒髪と同じように染まるわけではありませんが、徐々に染めていきたい方にもおすすめです。

シャンプーやトリートメントなので、髪への負担も少なく、数回連続使用するだけで白髪が目立たなくなりますよ。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントおすすめ8選

本格的に白髪染めを始める前に、シャンプーやトリートメントで気軽に白髪対策をしたい人のために、おすすめの白髪染めシャンプーとトリートメントを紹介します♪

それぞれ特徴が異なるので、自分にピッタリなものを見つけてくださいね。

 

綺和美　ROOT　VANISH

出典：公式サイト

種類	白髪染めシャンプー
内容量	300ｇ
価格	4,930円（税込）定期購入 5,478円（税込）通常購入
カラー	ブラック、ダークブラウン、ライトブラウン

綺和美の「ROOT　VANISH」は、髪と頭皮に優しい白髪染めシャンプーです。

洗う度に髪に栄養を与えながら、徐々に自然な黒髪へ染めていきます。

泡立ちがよく、根本までムラなくキレイに染まるので、まるでサロン帰りのような仕上がりです。

天然成分でできているため、手に色が付くこともなく普段使いにおすすめ。

白髪染め特有のツンとした香りがなく、ラベンダーの心地よい香りでバスタイムを楽しめますよ♪

トリートメントやカラーリングブラシなどとのライン使いもおすすめです。

公式サイトで詳しく見る

 

マイナチュレ　オールインワンカラートリートメント

種類	白髪染めトリートメント
内容量	200ｇ
価格	4,070円（税込） ※2023年1月時点（Amazon）
カラー	ダークブラウン、ブラウン

マイナチュレの「オールインワンカラートリートメント」は、しっかり染まることを大切にしているため、1回目の使用から違いを実感できます。

染まりやすさと頭皮・髪への優しさを両立させたトリートメントです。

使い方は簡単！

シャンプー後にタオルドライをし、手袋をはめて染めたい部分にトリートメントを塗ります。

あとは10分置いて流すだけで完了です。

お風呂で使用する場合は、初めに浴室をシャワーなどで濡らしておくと汚れにくいですよ。

LPLP（ルプルプ）白髪用ヘアカラートリートメント

出典：公式サイト

種類	白髪染めトリートメント
内容量	200ｇ
価格	2,178円（税込）初回購入 3,300円（税込）通常購入
カラー	ブラウン、ダークブラウン、モカブラウン、ベージュブラウン、ソフトブラック

白髪染めのトリートメントは塗るときに、手袋をしないと手について落とせない…なんてことはよくあること。
しかし、ルプルプの「白髪用ヘアカラートリートメント」は、手で直接取って塗ることができ、さっと石鹸で汚れを落とせます。

お風呂場を汚すこともないので、気軽に続けられますよ。

また、北海道の昆布の成分が配合され、髪や頭皮を保護してくれます。

さらに、94％も配合された美容成分が髪にうるおいを与えてくれるという優れもの。

香りにもこだわっているので、お風呂の中での10分の待ち時間も楽しく過ごせますよ♪

詳しくはコチラ

 

Me+（ミープラス）スカルプシャンプー

出典：公式サイト

種類	白髪染めシャンプー
内容量	300ｇ
価格	3,278円（税込）1カ月定期購入 6,347円（税込）2か月定期購入 4,180円（税込）通常購入
カラー	ディープブラウン、ライトブラウン

ミープラスの「スカルプカラーシャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分を配合し、頭皮を保湿ケアしながら汚れもしっかり落としてくれます。

また、天然由来成分で、髪を乾燥から守り、ツヤのあるまとまった髪へ導きます。

コンディショナーやトリートメントなしで使用可能ですよ。

ミント・ラベンダー・ユーカリ・バニラ・レモン果皮の精油をブレンドし、オリジナルの「レモンシャーベット」の香りでリラックスタイムを味わえます。

公式サイトで詳しく見る

 

レフィーネ　白髪染めトリートメント

出典：公式サイト

種類	白髪染めトリートメント
内容量	300ｇ
価格	3,490円（税込）初回購入 4,107円（税込）通常購入
カラー	ダークブラウン、ライトブラウン、マロンブラウン、ローズブラウン、ナチュラルブラック

レフィーネの「白髪染めトリートメント」は、カラー展開が5種類あり、ライトブラウンやローズブラウンなど他には無い明るさや色味を楽しめます。

配合されているチャーガエキスは、頭皮ケア・髪のハリやコシUPにつながる成分です。

頭皮・髪を健やかに保ってくれる上、加齢による髪を若々しく見せてくれますよ。

レフィーネのトリートメントはマッサージしながら使うことも推奨されており、白髪ケアしながらヘッドスパを楽しむことも♪

香りは爽やかなフルーツの香りです。

サイオス　カラートリートメント

出典：公式サイト

種類	白髪染めトリートメント
内容量	180ｇ
価格	695円（税込）Amazon
カラー	ライトブラウン、ナチュラルブラウン、ダークブラウン、アッシュブラック

サイオスは家でサロン品質が楽しめる白髪染め商品をたくさん発売しているメーカーです。

長年の白髪染めの研究結果による独自の染料バランスを採用し、簡単に使えるのにしっかり白髪を染めあげてくれます。

濡れた髪にも乾いた髪にも使えますが、乾いた髪の方がよく染まるので、しっかり染めたい人は乾いた髪に使用しましょう！

コスパがいいので、おしまずたっぷり使えるのが嬉しいです。

自然派clubサスティ　利尿ヘアカラートリートメント

出典：公式サイト

種類	白髪染めトリートメント
内容量	200ｇ
価格	2,200円（税込）初回購入 3,300円（税込）通常購入
カラー	ブラック、ダークブラウン、ナチュラルブラウン、ライトブラウン

「利尻ヘアカラートリートメント」は、天然利尻昆布に含まれるミネラル・保湿成分を配合し、頭皮や髪の潤いを守り、髪を健やかな状態へ導きます。

髪を保護し、パサつきも抑えるので、毎日使って白髪ケア・ヘアケアの両方が叶いますよ。

自然派clubサスティからは白髪用シャンプーも発売されていますが、こちらのトリートメントの方が白髪ケアを実感されている方が多いのでおすすめです。

W使いなら、さらに効果もUPするでしょう。

クロヴィア　カラートリートメント

出典：公式サイト

種類	白髪染めトリートメント
内容量	160ｇ
価格	2,230円（税込）定期購入の場合 3,330円（税込）通常購入
カラー	ブラック、ダークブラウン

北海道産のカゴメ昆布が使用されており、潤いのヴェールが頭皮を保護してくれます。

また、髪に最適な弱酸性を保ち、キューティクルを開かずに髪の表面を染めあげるので、髪や頭皮へのダメージを抑える効果も。

オーガニックの植物オイルも配合され、サロン品質の髪の質感が楽しめますよ。

コラーゲンやヒアルロン酸が髪のハリ・コシをUPさせるので、髪のボリュームが気になる方にもおすすめです。

白髪染めシャンプー・トリートメントの使い方

白髪染めシャンプーの使い方はとっても簡単。通常のシャンプーのように使うだけです。

白髪染めトリートメントは、通常のトリートメントよりも放置時間が長いのが特徴。

商品によって放置時間も使い方も違うので、説明書をよく読んで使用しましょう！

また、乾いた髪に使う場合と、シャンプー後の濡れた髪に使う場合とありますが、乾いた髪に使う方がよく染まるので、しっかり染めたい方にはおすすめです。

また、白髪染めトリートメントは、手で塗ると汚れが取れないものもあるので、手袋を使用しましょう。

浴室の壁を水で濡らしておくと、万一飛び散ってしまっても汚れを落としやすいですよ。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントに関する疑問・質問

白髪染めシャンプーやトリートメントはとっても便利で魅力的なアイテムです。

安心して使えるよう、疑問や質問にお答えします。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントは色移りしない？

白髪染めシャンプーやトリートメントは、タオルや服に色移りしてしまうことがあります。

白髪染めシャンプーやトリートメントの使用後は、念のため汚れてもいいタオルで拭いてください。

また、しっかり乾かすことで枕や服への色移りを防げます。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントのデメリットは？

白髪染めシャンプー・トリートメントのデメリットは、即効性が薄く、2～3回連続使用しなければ効果を実感しにくいことです。

白髪染めのように1回でしっかり色が入るわけではありません。

とはいえ、普段のシャンプーやトリートメントを置き換えるだけなので、気軽に始められるというメリットも。

 

白髪染めシャンプー・トリートメントは白髪がなくなったらやめてもいい？

白髪が気にならなくなったらやめていいでしょう。

ただし、シャンプーやトリートメントで染めた部分は少しずつ色が抜けてくるので、定期的に使用すると色味が復活するのでおすすめです。

 

まとめ

髪や頭皮に良くない白髪染めをやめたい方、白髪が気になり始めた方に、白髪染めシャンプーやトリートメントはおすすめです。

白髪染めよりも髪や頭皮への負担が少なく、保湿成分や美容成分を配合しているものが多いため、ヘアケアと同時に白髪ケアが叶います。

香りもツンとするようなものは少なく、良い香りに包まれてバスタイムを過ごせるので、ぜひ試してみてください♪