【セルフチェック用】分け目が薄い基準とは？ここを見ればすぐわかる！

「こんなに分け目、目立ってたっけ？」

「分け目が薄くなってきたような…」

鏡を見て、ふとそんな事が気になっていませんか？

考え出してしまうと、いてもたってもいられなくなります…

自分が分け目ハゲに当てはまるなら早急に対策したいし、

分け目ハゲに当てはまらないなら、ほっと一安心して過ごしたいですよね。

今回は分け目ハゲの基準を写真を交えてご紹介します。

また、分け目ハゲの症状が出ている方むけに、【分け目ハゲの原因と対策】もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

薄い分け目は老けて見える原因となります。

早速チェックしてみましょう。

分け目が薄い基準

早速「分け目が薄い」基準を見ていきましょう！

①頭皮が見える

鏡を見た時に、「分け目の地肌が見える部分が多い」「分け目が目立つ」と感じる場合、分け目が薄くなってきていると言えます。

昔は全然気にならなかったもんね…

また、透けて見える頭皮の色が

・茶色っぽい

・赤みを帯びている

という場合、紫外線でダメージを受けていたり、血行不良の為に薄毛になってきている可能性があります。

②髪が細い

髪が細くなると、ぺたんとしてしまったり、密度が薄く感じられ、分け目が目立つようになってきます。

「髪が細く、頼りないな…」と感じる場合も分け目ハゲの基準と言えます。

生まれつきの髪質という場合もありますが、「年をとってから髪が細くなってきた」という場合も多いはず。

では、なぜ髪が細くなってくるのでしょう。

太くて丈夫な髪を育てる為には、生活習慣を見直す事から始めるのがオススメ。

また、良かれとおもって行っている過度なヘアケアが負担になっている可能性もあるんです。

上記の事に注意しながら、ヘアケアに取り組みたいですね。

③ボリュームがない

髪にボリュームがなくぺたんとしていて、【分け目や前髪部分に、すだれのように隙間ができている】状態なら、かなり薄くなってきていると言えます。

もともと猫毛でぺたんとなりやすい人でも、薄毛が進行してくると更にボリュームがなくなり隙間ができやすくなってきます。

・ふんわりとセットしてもすぐに崩れてしまう

・結んだ時に髪の束が細い

などで、ボリュームがなくなってきたと気づきやすいよね…

【ボリュームがなくなる=髪が減ってきている=抜け毛が多い】という事。

通常でも、人は１日に50本～100本程の髪が抜け、生え変わります。

抜けた毛が

・細く弱々しい毛
・短い毛
・縮れたような毛

なら、成長する前段階、もしくはきちんと成長出来ていない毛が抜けている事になります。

シャンプーやドライヤーの時に確認してみてくださいね。

ボリュームをアップするには、いくつか方法があります。

詳細については、下へスクロール！

④つむじ周辺が乱れる

つむじから丈夫な毛が生えている場合、綺麗な渦のような形になっていますよね。

逆に、つむじ周辺の髪が色々な方向に散らばるようになっている場合は要注意。

分け目、つむじハゲが進んでいると言えます。

⑤抜けた毛の毛根が細い

髪はヘアサイクルに基づき、成長期を終えた毛が抜け落ちます。

通常、髪が十分に成長してから抜ける為、抜けた時の毛根はふっくらと丸いです。

逆に、毛根がふっくらとしていないという場合、

・十分に成長していない
・成長段階の途中で抜け落ちてしまった

と言えます。

その場合、

・正常に栄養がいき渡っていない
・毛が抜けやすい頭皮環境

になっていると考えられます。

何とか今の状況を改善しましょう！

分け目が薄くなる原因と対策

ここからは、分け目が薄くなる原因と対策を見ていきます！

分け目が薄くなる原因

分け目が薄くなる原因はいくつかあります。

人によっては複数が関係している場合もあるので、心当たりがないか確認してくださいね。

ヘアカラーやパーマなどで、頭皮への負担が原因になっている場合があります。

また、

・紫外線
・乾燥
・皮脂、汚れ
・血行不良

などで頭皮環境が悪くなっている可能性も。

・食生活
・ストレス
・睡眠不足
・ダイエット

などの生活習慣も薄毛に影響してきます。

＼詳細はこちらでご紹介しています／

分け目ハゲ対策

って言われても、子育てに仕事に忙しくて時間もお金もかけれないし…

って思いますよね。

手軽に出来る事もあるので、できる事から始めましょう！

紫外線は頭皮にとって【悪】でしかありません。

帽子や日焼け止めで対策してくださいね。

また、髪型をショートカットにしたり、髪色を暗めにするだけで分け目ハゲは目立ちにくくなります。

いつもと分け目を変えるのもオススメ。

頭皮ケアといっても、「少し気をつけるだけ」で頭皮環境は改善されます。

・指の腹で頭皮をマッサージするようにシャンプーする
・頭皮ケアに適したシャンプーを使う
・自然乾燥しない
・保湿する

など。

ごしごし洗いから、マッサージしながらのゆったり洗いにするだけなら出来そう！

育毛剤は「①頭皮に栄養を与え、②頭皮環境を整え、③抜け毛を予防し、④丈夫な髪を育てる」という効果があります。

分け目の薄さが少しでも気になってきた場合は、できるだけ早めに始めると効果が感じられます。

返金保証がある育毛剤も多く、気軽に試せますよ。

＼オススメ育毛剤の比較表はこちら／

丈夫な髪を育てる為には生活習慣を見直す事も大切です。

十分な睡眠をとったり、ストレスをためないように適度な運動をしたり、バランスよく食事をとりたいですね。

育毛より、「今」分け目を隠したい！という場合は、こちらを参考にしてください。

＼ぺたんこ分け目を隠す方法／

まとめ

今回は分け目が気になり出している時に、「自分は分け目ハゲなのか？」を判断する基準をご紹介しました。

一番わかりやすいのが【抜けた毛の毛根が細い】かどうか。

【毛根が細い=成長する前に抜けている又は、きちんと栄養がいっていない】です。

ドライヤーの時に確認してみましょ！

分け目ハゲの基準と比べて、「自分はまだ大丈夫かも」とほっとしましたか？

「私、分け目ハゲかも！」と焦りましたか？

私は数年前に焦りました！泣

でも手遅れになる前に、頭皮環境を整え、育毛を意識した生活をするだけで、目に見えて改善されました！

表面のチリチリ毛なんて、ほんの数カ月で気にならなくなりました。

ハリ・コシのある丈夫な髪は、いつまでも若々しくいる為には欠かせません。

分け目ハゲや髪の悩みが深まる前に、なるべく早く対策を始めて下さいね。

＼分け目ハゲの原因と対策の詳細を知りたい方はこちらから／

＼【今】すぐ分け目を隠す方法はこちら／

＼育毛剤比較はこちら／

お読みいただきありがとうございました。